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湿疹会自己消失吗

    一般来说,压力会触发激素,包括肾上腺素和皮质醇,刺激,加速心跳,从而增加血液在个体体内的循环。这导致脂肪和糖的过度利用以获得快速能量,集中注意力,加强肌肉等。压力反应通常被称为战斗或逃跑反应。这样的响应是自动的,它使个人准备好应对威胁。

  压力如何引发湿疹?

  当考虑压力和湿疹之间的关系时,有人认为压力会导致激素皮质醇的飙升。当由于压力而产生过量的皮质醇(应激激素)时,皮肤会变得异常油腻。因此,您可能会遇到湿疹爆发。

  一项研究还表明,压力会影响皮肤状况(湿疹期间)并增加皮肤从刺激和皮肤损伤中恢复所需的时间。压力不仅会引发湿疹,还可能导致慢性湿疹发作,使个体更加紧张。这通常形成一个明显无穷无尽的循环。

  另一项研究显示,怀孕期间的压力可能会增加婴儿出现湿疹爆发的风险。该研究包括约900名母亲及其子女,并分析了她们在怀孕期间的压力水平。据报道,怀孕期间焦虑程度较高的女性在6至8个月大的时候会增加婴儿患湿疹的几率。

  对于患有湿疹的人,压力会对免疫系统产生不利影响。结果,伤口愈合的过程受到严重影响并变得缓慢。免疫系统不能诱导快速反应来修复组织。

  控制压力是解决湿疹症状的有效方法。因为,压力对湿疹的影响并不是立竿见影的,而是随着时间的推移积累,实施某些步骤可以帮助很好地管理湿疹。您也可以按照这些建议的方法来缓解湿疹儿童的压力。

  以下几项措施可以帮助您解决与压力有关的湿疹症状:

  确定症状。

  考虑一下身体对压力产生的反应。睡眠困难,药物滥用和/或饮酒量增加,脾气暴躁,情绪低落和精力不足等症状可能是压力的表现。

  挂号您的医生或医疗保健提供者

  您有必要与您的医生讨论较近的症状,并为健康问题获得适当的,必要的医疗保健。

  经常锻炼。

  确保每天锻炼,以帮助减轻压力,增强情绪。您可能更喜欢并开始每天散步30分钟。

  尝试轻松的活动。

  探索和寻求可能有助于应对压力的计划/活动。您可以从冥想,瑜伽,太极拳或其他温和的练习开始。除了用于管理某些与压力相关的湿疹状况的其他治疗之外,还建议进行此类活动。除了让您免受压力之外,这种放松的活动将有助于保持身心健康。